Cuan importante es mantenerse y frecuentar a diario a «personas-medicina», aquellas optimistas, tonificantes, divertidas, ocurrentes, sensatas y con ganas de vivir…. No hace falta hacer referencia de ninguna investigación estadounidense para afirmar con rotundidad que pasar al menos una o dos horas con un buen amigo, compañero de trabajo o familiar afectuoso, cordial, acogedor y que irradie energía positiva por todos los poros de su ser es completamente saludable. Su simple presencia todo lo transforma y optimiza, nos contagia su fuerza interior, su positivismo y su salud psíquica.
Estas “personas-medicina” polarizan toda la bondad, las energías y las buenas vibraciones de su entorno y hasta de alguna manera nos “curan” de las dolencias psíquicas, como levantar el ánimo, sentir más ganas de vivir y superar depresiones de carácter leve.
En el polo opuesto se encuentran las “personas-enfermedad”, son todas aquellas estresadas, malhumoradas, pesimistas, quejistas, de funestos presagios, las que se enfadan por todo, resentidas, vengativas….. si no los evitas, no tardarás en sentirte enfermo, de mal humor y enfadado por todo sin motivos.
Nuestra sociedad está lleno de personas que se dejan pasar y que se van marchitando en su día a día, porque siempre están a la espera de algún acontecimiento verdaderamente extraordinario para reír o sentirse felices, y así se les va el tiempo, hasta que les llega la muerte sin apenas haber reído o disfrutado de las pequeñas cosas.
El verdadero arte está en que también nosotros nos convirtamos en personas-medicina. Pueda que tengamos pocas cualidades o aptitudes, tan sólo las suficientes para vivir e “ir tirando”, pocos amigos, y hasta poca salud, pero si tenemos alegría, si sabemos de aquello que nos entristece y de aquello que nos tonifica el corazón, entonces tendremos un efecto inmediato en nuestra fuerza interior que nos permitirá encarar los problemas cotidianos con serenidad, dignidad y sin excesiva agitación. La cual se transformará en una atmósfera benéfica que irradiará y transmitirá paz para quienes nos rodean.
Comparto este pensamiento para que nos lleve a considerar el bien que nos reportará convertirnos en “persona-medicina”, y con nuestra actitud poder contagiar a quienes de vez en cuando necesiten de esa sonrisa o palabra amorosa que le ayude a sanar y a sobrellevar los troncos ásperos de su día. Pero no olvidemos que para nuestras horas bajas, debemos procurar buscar el mejor euforizante y antidepresivo en compañía de otras personas muy positivas, alegres y cordiales, que nos ayuden a cortar la cadena de pensamientos y sentimientos negativos que a veces nos asfixian, para así volver a sentirnos alegres, libres de temores y llenos de confianza en nosotros mismos.
Dice el Eclesiastés que el amigo fiel es una defensa poderosa y un tesoro, y yo añado, que, si además es muy positivo, alegre y optimista, entonces es como la amorosa orquídea brotada, como por milagro, para convertirse en el mejor médico de nuestra alma.
El Portero.
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